生コラーゲンサプリメントは高そう？

そういえば生コラーゲンサプリメントとか人気だけどやっぱり加熱すると栄養素が壊れてしまうのがあるので重宝されるのかもしれない。

 

サプリの本当の魅力は加熱処理すると壊れてしまう栄養素が一杯あるのだけど、加熱してしまうメーカーとかあって栄養表記と実際に栄養が含まれているグラム単位というのは実は違いがあると昔ニュースで見た事がある。

 

アミノ酸とかも熱に弱い成分があるので、加熱してしまうドリンクタイプでは摂取できない栄養素はサプリで特にコラーゲンとかは味が苦手な人もいるので良いのかもしれません。

 

私が注目しているのはレスベラトロールという最近人気の成分です。

 

生コラーゲンを摂取してもハチャメチャな人生を送ろうが、堅実的な堅物のように送ろうがあまり関係がない成分なだけに、摂取する人を選ばないのが、コラーゲンの最大に魅力のように私は感じます。

 

やはり生なので品質の高さが魅力的ですが、管理面とかは注意したいところです。